Selamat pagi semuanya, kali ini Kak Dikta akan menampilkan sebuah pidato
Bahasa Inggris dengan tema kesehatan. Hmm, kira-kira kalau tema nya seperti
ini apa ya yang bisa kita bahas dalam pidato kita? Kalau menurut kakak
sebenernya banyak sih bahan yang bisa kita bahas. Misalnya aja tentang arti
penting pola hidup sehat atau bisa juga membahas efek merokok terhadap
kesehatan kita dan masih banyak lagi yang lainnya. Kalau begitu, apa dong
yang bakalan kakak bahas dalam tulisan kali ini? Nah, khusus untuk contoh
pidato Bahasa Inggris kali ini, kakak memilih untuk membahas tentang arti
penting olahraga pagi bagi kesehatan kita.
Selain tema kesehatan, Kak Dikta juga sudah menyiapkan beberapa contoh
Pidato Bahasa Inggris dengan berbagai tema lain lho untuk kalian. Kalau
adik-adik memang sedang membutuhkannya, silahkan langsung kunjungi link
yang kakak sediakan di atas ya. Semoga saja contoh pidato Bahasa Inggris
yang kakak sediakan bisa bermanfaat bagimu. Sekarang, yuk kita simak dulu
pidato Bahasa Inggris tentang kesehatan berikut ini. –
KakDikta.blogspot.com
 |
| Google Image - Pidato Bahasa Inggris Tentang Kesehatan Beserta Artinya |
Pidato Bahasa Inggris Tentang Kesehatan
Olahraga di pagi hari atau yang biasa kita kenal dengan istilah “Morning
Exercise” merupakan kegiatan yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Saya
yakin semua orang juga tau bahwa latihan fisik di pagi hari akan membuat
tubuh kita sehat, namun masalahnya tidak semua orang tau secara pasti apa
saja dampak atau manfaat nyata dari morning exercise ini bagi tubuh. Itulah
sebabnya, hingga kini masih sangat sedikit yang berusaha menjalankan
aktivitas ini secara teratur. Nah, dalam contoh pidato Bahasa Inggris kali
ini, saya akan membahas beberapa manfaat yang menjadikan morning exercise
penting bagi kesehatan kita.
The Benefit of Morning Exercise (Manfaat Olahraga Pagi)
Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh,
My dear participants and judges, do you want to have a naturally glowing
skin? I bet you do, especially for anyone who loves to upload his or her
photo to Instagram. Another question, do you have sleeping problem? or are
you fighting obesity now? If the answer is yes, then you really need to pay
attention to my speech, because I am about to tell you the answer to your
problem through this speech. My name is Kurnia Putra Perdana. I am from
SMAN 7 Gerak Maju. Today, I want to deliver my speech about “The Benefit of
Morning Exercise”.
Ladies and Gentleman,
Waking up in the morning and start exercising early might be the hardest
thing to do especially during weekdays where we have so many things to do.
That is the reason why most people decided to go to the gym after work.
This choice is actually not bad, but there are several reasons that make
morning exercise a better choice.
The first reason is morning exercise give you a positive start to begin
your day. A positive start usually ends with positive result too. Take for
example, if you already accomplish five thousands steps in the morning,
will you reward yourself with unhealthy food? I don’t think so. Knowing
that we have worked so hard to make such accomplishment in the morning, it
will drive us to choose anything that will support our health too, such as
healthy breakfast and also healthy habits. I don’t think that your
intention of jogging for one or two kilometers in the morning is just to
enjoy a pack of cigarette at the end of your jogging session, right? It
shows us that somehow, morning exercise can ignite positive thoughts inside
us about achieving a healthier live.
The second reason is morning exercise has bigger possibility to be done
compare to afternoon or late night exercise after work. Just be honest, how
many times have you canceled your gym session just because something
suddenly comes up in your schedule? I believe so many times, right? This
thing will not happen in the morning. The morning is your time. I believe
your boss will not call you in the morning just to have a meeting right
away. If you schedule your exercise in the morning, you will have a bigger
chance to actually do it, because unpredicted event is unlikely happen in
early morning.
If you have sleeping problem, morning exercise could be the answer you are
looking for. According to statement of the National Sleep Foundation quoted
from health(dot)com, people who exercise in the morning turn out to have
better sleep quality as they sleep longer and experience deeper sleep
cycles compare to people who exercise in another time of the day. Morning
exercise gives us a proper amount of fatigue that allows us to enjoy sleep
at night better. This is another reason why exercising in the morning is
actually better for our health.
We all know that doing exercise routinely not only make our body healthier,
but also make us look younger. In terms of making our skin beautiful and
glowing, morning exercise is the best. Some possible reasons might be the
morning sunlight that we all know is so healthy for our body, the morning
temperature which is just the right temperature for our skin and also the
fresh morning air that nourish the pore of our skin. So if you want to have
a natural and glowing skin, make sure you wake up early and do the
exercise.
Ladies and Gentleman,
Now that we know the benefit of morning exercise, I believe that we will
start to think of it seriously. Thank you very much for your attention, I
hope you find something useful from my speech. Let’s start doing morning
exercise and let’s get a better life.
Wassalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.
Terjemahan Pidato Bahasa Inggris Tentang Kesehatan
Manfaat Olahraga Pagi
Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh,
Para peserta dan juri yang saya sayangi, apakah anda ingin memiliki kulit
natural yang bersinar? Saya yakin anda mau, terutama bagi siapapun yang
suka mengunggah poto nya ke Instagram. Pertanyaan lainnya, apakah anda
punya masalah dalam tidur? Atau apakah anda sedang melawan obesitas saat
ini? Jika jawaban anda adalah iya, maka anda perlu memperhatikan pidato
saya, karena saya akan memberi tau anda jawaban dari masalah anda melalui
pidato ini. Nama saya Kurnia Putra Perdana. Saya dari SMAN 7 Gerak Maju.
Hari ini, saya ingin menyampaikan pidato saya tentang “Manfaat Olahraga
Pagi”.
Ibu-ibu dan Bapak-bapak,
Bangun di pagi hari dan mulai berolahraga lebih awal mungkin merupakan hal
tersulit untuk dilakukan terutama pada hari kerja dimana kita memiliki
begitu banyak hal untuk dilakukan. Inilah alasan mengapa sebagian besar
orang memutuskan untuk pergi ke gym setelah bekerja. Pilihan ini sebenarnya
tidak buruk, namun ada beberapa alasan yang membuat berolahraga di pagi
hari menjadi sebuah pilihan yang lebih baik.
Alasan yang pertama adalah olahraga pagi memberikanmu awal yang positif
untuk memulai harimu. Sebuah awal yang ositif biasanya berakhir dengan
hasil yang positif juga. Sebagai contoh, jika kamu telah menyelesaikan lima
ribu langkah di pagi hari, akankah kamu menghadiahi dirimu sendiri dengan
makanan tak sehat? Saya rasa tidak. Menyadari bahwa kita telah bekerja
begitu keras untuk membuat pencapaian seperti itu di pagi hari, hal itu
akan mengarahkan kita untuk memilih berbagai hal yang akan mendukung
kesehatan kita juga, seperti misalnya sarapan yang sehat dan juga kebiasaan
yang sehat. Saya rasa niatan anda melakukan jogging sejauh satu atau dua
kilometer bukanlah untuk menikmati sebungkus rokok di akhir sesi jogging
anda, benar kan? Hal ini menunjukkan pada kita bahwa dengan suatu cara,
olahraga di pagi hari bisa menyalakan pikiran positif di dalam diri kita
tentang mencapai kehidupan yang lebih sehat.
Alasan yang kedua adalah berolahraga di pagi hari memiliki kemungkinan
lebih besar untuk dilakukan dibandingkan dengan olah raga sore atau malam
selesai bekerja. Jujur saja, berapa kali anda membatalkan sesi gym anda
hanya karena sesuatu tiba-tiba muncul di jadwal anda? Saya yakin
berkali-kali, benar kan? Hal ini tidak akan terjadi di pagi hari. Pagi hari
adalah waktumu. Saya yakin atasanmu tidak akan menelponmu di pagi hari
hanya untuk melakukan pertemuan segera. Jika kamu menjadwalkan olahragamu
di pagi hari, kamu memiliki kemungkinan yang lebih besar untuk benar-benar
melaksanakannya, karena hal-hal tak terduga sepertinya tidak mungkin
terjadi di pagi hari.
Jika anda memiliki masalah tidur, olahraga pagi bisa menjadi jawaban yang
sedang kamu cari. Berdasarkan pernyataan National Sleep Foundation yang
dikutip dari health(dot)com, orang yang melakukan olahraga di pagi hari
ternyata memiliki kualitas tidur yang lebih baik karena mereka bisa tidur
lebih lama dan mengalami siklus tidur yang lebih dalam jika dibandingkan
dengan orang yang berolahraga diwaktu yang lain dalam satu hari. Olahraga
pagi memberikan kita takaran lelah yang tepat yang memungkinkan kita untuk
lebih menikmati tidur di malam hari. Ini adalah alasan lain mengapa
berolahraga di pagi hari sebenarnya lebih baik bagi kesehatan kita.
Kita semua tau bahwa melakukan olahraga secara rutin tidak hanya akan
membuat tubuh kita lebih sehat, namun juga membuat kita nampak lebih muda.
Dalam hal membuat kulit kita cantik dan bersinar, olahraga pagi adalah yang
terbaik. Beberapa penyebabnya mungkin karena sinar matahari pagi yang kita
semua tau sangat sehat bagi tubuh kita, suhu di pagi hari yang merupakan
suhu yang tepat untuk kulit kita dan juga udara pagi yang segar yang
memberi nutrisi pada kulit kita. Jadi jika kamu ingin memiliki kulit yang
natural dan bersinar, pastikan kamu bangun lebih awal dan berolahraga.
Ibu-ibu dan Bapak-bapak,
Sekarang setelah kita tau manfaat dari olahraga pagi, saya yakin bahwa kita
akan mulai memikirkannya secara serius. Terimakasih banyak atas perhatian
anda, saya harap anda menemukan sesuatu yang berguna dari pidato saya. Mari
mulai berolahraga pagi dan ayo dapatkan hidup yang lebih baik.
Wassalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.
Adik-adik, seperti itulah contoh pidato Bahasa Inggris tentang kesehatan
yang bisa kakak sajikan untukmu. Mudah-mudahan pidato di atas bermanfaat
bagimu. Terimakasih banyak untuk kunjungannya hari ini ya, semoga kamu
betah belajar di blog ini. Kalau kamu menyukai artikel-artikel yang kakak
tulis di blog ini, tolong klik tombol follow yang ada di sebelah kanan
bawah ini ya, yang ada banyak foto orang nya itu hehe. Sampai jumpa lagi
dan jangan lupa baca artikel terbaru kakak yang berjudul Contoh Hortatory Exposition Tentang Sampah dan Terjemahannya.
Referensi:
- When Is The Best Time To Work Out? 5 Reasons For Morning Exercise - https://www.health.com/fitness/morning-workout-benefits - Diakses tanggal 12 September 2019
EmoticonEmoticon